การลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดี

เมื่อวันก่อน นั่งคุยกับช้างยุ่นว่า สงสัยแค่การควบคุมอาหารอย่างเดียวไม่น่าจะเป็นหนทางที่ดีนักในการจะลดน้ำหนัก

.

.

ถ้าควบคุมอาหารอย่างเดียว…มันอาจจะเห็นผลในระยะสั้น น้ำหนักอาจจะลดลงฮวบฮาบ เพราะแน่นอน..ก็กินน้อยลงหนิ…

.

.

.

แต่…มันไม่ใช่วิถีที่ยั่งยืน เพราะไม่นาน มันก็จะเกิด yo-yo effect อ้วนเด้งขึ้นมาอีก

.

.

.

แต่นี่เราก็ไม่ได้รีบร้อนอะไรหนิ…ไม่จำเป็นต้องมาลดฮวบฮาบ…อยากจะให้เป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่ทรมานสังขารมากเท่าไหร่

.

.

.

เพราะในระหว่างลดความอ้วน ช้างยุ่นก็ยังต้องทำงานหนักหน่วงยังกับพวกจับกังอยู่ ถ้าโหมลดอาหารมากไป อาจจะกลายเป็นการทำร้ายสุขภาพกายและใจโดยรวมได้…

.

.

.

คิดได้แบบนั้น…ก็เลยตัดสินใจว่า เราจะไปสมัครฟิตเนสกัน..

.

.

.

ควบคุมอาหารแบบพอมประมาณ และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยดีกว่า…ต้องผอมแบบมีสุขภาพดี (ให้ตายดิ…ดู ideal มากๆ จะทำได้ซักกี่น้ำ ฮ่าๆๆๆ)

.

.

.

ฟิตเนสชื่อว่า Tipness ค่ะ…สาขาที่สมัครอยู่ไม่ไกลจากบ้านมาก

นั่งรถไฟไปแค่ 4 สถานีเท่านั้นเอง

.

.

.

สมัครพร้อมกันสองคนนี่ดีจริงๆ เพราะได้โปรโมชั่นฟรีค่าแรกเข้า

.

.

.

.

.

.

มี visitor ticket ให้ด้วย 2 ใบ…ชวนใครมาเล่นดีหว่าาา…ฮิๆ น้องพรน้องเต้ยสนมั้ยจ๊ะ

.

.

.

คูปองลดราคา 20% สำหรับใช้ซื้อสินค้าในร้านขายชุดออกกำลังกายที่ฟิตเนส

.

.

.

มีไดอารี่ให้บันทึกแคลอรี่ที่หายไปในแต่ละครั้งที่เรามาเล่นฟิตเนสด้วย

.

.

.

หลังจากสมัครฟิตเนสเสร็จ พิมเห็นว่าได้การละ…น้ำขึ้นต้องรีบตัก!!!

.

.

.

เลยลากช้างยุ่นไป โยโดบาชิ (ร้านขายเครื่องไฟฟ้าในญี่ปุ่นที่พิมกับยุ่นชอบไป) แล้วก็จัดการสำเร็จโทษ wish list ที่อยู่ในใจมานาน…

อย่างแรก…นี่เลย Juicer and Mixer สองคนในร่างเดียวค่าาาาาา

.

.

.

ฟังก์ชั่นเริ่ดจริงๆ แถมถูกมากๆด้วย…เล็งมานานแล้ว แต่ไม่สบโอกาสซะที

(ถึงแม้จะถูกก็ตาม…แต่เรื่องไรจะใช้เงินตัวเองล่ะ :p)

.

.

.

ตัวอักษรญี่ปุ่นสีส้มๆด้านบนเขียนว่า…

เคี่ยวหวะ ด้อนหนะ จู๊สึนิ ฉิโยะขะนาาาา???

แปลว่า…

วันนี้จะดื่มน้ำผลไม้อะไรดีน้าาาาาา

(ลองฝึกพูดดูนะคะ ฮ่าๆ ทำเสียงบีบๆแอ๊บๆหน่อยด้วยจะดีมาก)

.

.

.

.

.

.

บนสุด สวิชต์เปิด

ตรงกลาง สวิชต์ปิด

ล่างสุด สวิชต์แบบ flash ตามใจฉัน

ใช้ง่าย สะดวกดีจริงๆ

.

.

.

เต็มถ้วยนี่ก็ทำได้สองแก้วพอดี๊

.

.

.

จริงๆแล้วช่องใส่ผักผลไม้ลงไปคั้นนี่เล็กไปหน่อย แต่ก็ไม่เป็นไร…

ก็แค่ขยันหั่นเป็นชิ้นเล็กๆหน่อย

แต่เห็นบางรุ่นที่ไฮโซๆนี่ แบบว่าสามารถใส่แอปเปิ้ลลงไปได้ทีละลูกเลย

.

.

.

.

.

.

เตรียมตัวแปลงร่าง…

.

.

.

นึงงง…ส่องงง…

.

.

.

ซ่ำ!!!

กรี๊ดดดด เริ่ดจริงๆ ถูก ดี พร้อม ในราคาสี่พันกว่าเยนเท่านั้น

.

.

.

นี่ผ่านมาสามสี่วัน คุณช้างยุ่นเลยได้ดื่มน้ำผลไม้แยกกากสดๆก่อนไปทำงานทุกเช้า…

.

.

.

ตั้งแต่ซื้อเจ้าเครื่องทูอินวันนี่มา ทำให้คิดถึงคุณแม่บ่อยขึ้นมากๆ เพราะปกติ ตอนอยู่เมืองไทย คุณแม่จะคั้นให้พิมดื่มทุกเช้า ขอเน้นว่าทุกเช้าาาา ไม่มีขาดซักวันนึงเลย…ตอนนั้นก็ไม่ค่อยเห็นคุณค่า คือคุณแม่คั้นให้ แต่ว่าพิมก็ดื่มบ้างไม่ดื่มบ้าง แล้วแต่อารมณ์กับความรีบเร่งไปทำงาน (ซึ่งส่วนใหญ่ตื่นสายไง…ฮ่าๆ)

.

.

.

วันนี้ต้องมานั่งคั้นเองนี่ถึงเพิ่งรู้ว่า เออ…มันก็ไม่ได้ง่ายๆนะ กว่าจะได้น้ำผลไม้แก้วนึงเนี่ยะ

.

.

.

ตั้งแต่ต้องไปหอบซื้อผักผลไม้ เอามาแช่ตู้เย็น ตอนเช้ามานั่งปอก นั่งตัดให้เป็นชิ้นๆพอดีกับช่อง ทุกวันนี้ใช้ แครอท มะเขือเทศ ส้ม สัปปะรด แล้วก็ฟักทอง

.

.

.

แล้วก็ค่อยๆไล่เรียงคั้นไป แถมสูตรคุณแม่จอมงกตัวจริงคือ ต้องเอากากที่ถูกแยกไปรอบนึงแล้วมาคั้นอีกรอบ…

.

.

.

ทำเสร็จก็ต้องล้างอีก…ต้องเอาแปรงอันจิ๋วมานั่งขัดๆ…โฮกกก เหนื่อยมากกก

.

.

.

ทุกเช้าตอนล้างๆเจ้าเครื่องนี่อยู่ แบบว่าน้ำตาจะร่วง…คิดถึงพระคุณแม่ขึ้นมาในบัดดล…

.

.

.

ตั้งแต่แต่งงานมานี่ ได้เรียนรู้อะไรในชีวิตมากขึ้นหลายอย่างมากๆ…

.

.

.

ฉะนั้น ขอให้คุณช้างยุ่นรู้ไว้ซะนะว่า ถ้าไม่รักกันนี่ไม่ทำให้หรอกนะ!! (เหมือนจะทวงบุญคุณกลายๆ)

.

.

.

เอาล่ะ มาต่อกันที่การลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดีชิ้นสุดท้าย…

.

.

.

ใช่แร้นนนน…เครื่องชั่งน้ำหนักเครื่องใหม่

.

.

.

สาเหตุที่ซื้อหลักๆเลยนี่เป็นเพราะเครื่องนี้สามารถรองรับน้ำหนักได้ถึง 200 กก.!!

ฮ่าๆๆๆ ล้อเล่น!!!

ไม่ใช่ซักหน่อย อันนั้นเป็นฟีเจอร์แถม แต่จริงๆแล้วซื้อเพราะ

1. เครื่องที่มีอยู่มันเล็กมาก คือช้างยุ่นขึ้นไปยืนแล้วเท้าจะแบบเกินๆออกมา ก็เลยทำให้ งงๆว่า น้ำหนักที่ออกมามันเป็นน้ำหนักที่แท้จริงรึเปล่า

2. เครื่องเดิมเก่ามากแล้ว…ไม่รู้ที่มาที่ไปเหมือนกันว่ายุ่นไปได้มาจากที่ไหน สภาพดูเหมือนถูกใช้มาแล้วซักสิบปี

3. แบบเข็มดูยาก…

.

.

.

จุดขายเพิ่มเติม

.

.

.

เก่าไปใหม่มา!!!!

ตัวเลขในเครื่องนั่นเป็นน้ำหนักหลอกที่แปะมากับเครื่องชั่งนะคะ…

ไม่ใช่น้ำหนักของพิมแต่อย่างใด!!!

.

.

.

เอาล่ะ เป็นจุดเริ่มต้นทีดี…

.

.

.

เย็นนี้มีนัดกับช้างยุ่นว่าจะไปออกกำลังกายกันเป็นวันแรก…ได้ผลยังไงจะมารายงานนะคะ

Advertisements